Jak být

v dnešní době

v Poho

Děláte si ze současné situace hlavu a horko těžko hledáte pozitivní zprávy? Pak jste na správném místě. Tradiční české učení Poho přinese do vašeho života spokojenost a pohodu.

Jak být

v dnešní době

v Poho

Děláte si ze současné situace hlavu a horko těžko hledáte pozitivní zprávy? Pak jste na správném místě. Tradiční české učení Poho přinese do vašeho života spokojenost a pohodu.

POHOSTART

Co tady najdete?

V současnosti se na nás ze všech stran řítí lavina negativních zpráv. Ze „světla na konci tunelu“ se už stalo nicneříkající slovní spojení. Rozhodli jsme se proto, že vám ve spolupráci s pivovarem Starobrno zpříjemníme dny Poho zprávami, zajímavostmi a tipy.

Co vám určitě zlepší náladu

CO TO JE A PROČ JE TO FAJN

Co je Poho?

Jedná se o české učení vycházející ze slov pohoda a pohostinnost, jehož základem je schopnost zbytečně si z ničeho nedělat hlavu, dokonce ani z toho, jestli žijete podle učení Poho, nebo ne.

Poho pohostinnost

Udržovat ledničku plnou a zároveň se umět o její tekutý i pevný obsah podělit.

Poho hravost

Věnovat se i věcem, které nepřinášejí žádný rozumný užitek kromě zábavy.

Poho pospolitost

Umět rozesmát ostatní vtipy a zajímavými historkami.

Poho humor

Zvládnout dělat si legraci na vlastní účet.

Poho atmosféra

Zbytečně neuklízet, ale také nedělat nepořádek.

Poho pohodlí

Hlavním prvkem dresscodu má být úsměv na tváři a spokojenost.

Viděli jste v poslední době
nějaký dobrý film?

Hudba dokáže zaručeně nakopnout

FEEL GOOD CLASSICS
PLAYLIST

NEJLEPŠÍ, NEJHORŠÍ, NEJOBLÍBENĚJŠÍ NEBO NEJROZPORUPLNĚJŠÍ FILMY… V ŽEBŘÍČKU CSFD (ČESKO SLOVENSKÁ FILMOVÁ DATABÁZE) NAJDETE BOHATOU INSPIRACI NA POHODOVÝ VEČER. A JE JEDNO, JESTLI HLEDÁTE FILM NEBO SERIÁL.

Něco ze světa sportu?

Máme před sebou velký sportovní rok!

Nebo přesněji velký odložený sportovní rok. Ty největší akce se původně měly konat loni, pak ale na scénu přišla korona a bylo po legraci. Pokud sportovní bůh dá, tak se letos můžeme těšit třeba na EURO, mistrovství světa v hokeji i olympiádu.

MS 2021 v hokeji:
21. května – 6. června


EURO 2020(1):
11. června – 11. července


Olympijské hry v Tokiu: 23. července – 8. srpna


‍Klasická pomalejší hudba zvyšuje koncentraci.


Rychlejší motivační hudba zvyšuje fyzický výkon.


Pomalá meditační hudba uklidňuje mysl

180 ÚDERŮ ZA MINUTU A VÍC

Správně zvolená hudba nejenže léčí, ale dodává nám odvahu a pocity štěstí. Probouzí v nás všelijaké emoce. Ví to buddhističtí mniši, věděli to třeba i husité nebo velcí skladatelé jako Mozart a Beethoven. Hudba a další zvuky jsou proto součástí filmů, seriálů i třeba počítačových her. Myslete na to a nezapomínejte si do uší pravidelně pouštět své oblíbené songy.

NEBOJTE SE PROBÁDAT ŠEDESÁTKY

Pro různé potřeby zkuste např. hotové playlisty na Spotify.

Parádní tip na interaktivní film

Ve filmu Animals on the loose - You vs. Wild (Tvůj souboj s divočinou) musíte zachránit lékařku, která se s batohem léků vydala přes prales za potřebnými lidmi. Na cestě se ale bohužel zranila a uvízla uprostřed nebezpečné přírody. Běžte ji zkusit zachránit. Je to opravdu zážitek.

Streamovací služby zažívají boom

Za pár stovek měsíčně si můžete každý den dopřát pořádnou várku filmů a seriálů. Pak si jen stačí vyfiltrovat žánr, který vám sedí nejvíc. Například na Netflixu jsme kromě klasických filmů a seriálů narazili na interaktivní filmy. Můžete se v nich přímo účastnit děje a pomocí tlačítek rozhodovat o tom, co hlavní postava udělá.

Kolik chmelu je podle vás potřeba na uvaření 1 litru piva?
5 gramů
25 gramů
GOOD NEWS EVERYONE

Čtěte PohoZprávy!

Starobrno se rozhodlo vrátit Čechům do života zase trochu pohody a dobré nálady. Posledních 12 měsíců máme totiž dost daleko od žití v Poho. Nemůžeme se pořádně vídat s našimi blízkými a zajít si jen tak na pivo. K tomu se na nás odevšad hrnou samé neveselé zprávy. Ve Starobrnu věří, že se o dobré věci stojí za to podělit. Proto vám přináší Poho Zprávy – ty jsou vždycky zaručeně jenom dobré.

Pivo, nápoj tento jest velice zdravý a velmi výživný, ducha našeho upevňuje a mysl utužuje a rozveseluje.
Jára Cimrman (nebo ne)
DOBRÉ JÍDLO

Na dobré pivo a něco k zakousnutí se najde čas vždycky

Co by to bylo za život bez dobrého jídla a piva? To máme rádi asi všichni. Co jste možná ale ještě nezaznamenali, že si teď k fajn filmu nebo sportovnímu přenosu můžete dát extra hořký ležák Starobrno BITR. Novinka se chlubí 35 jednotkami hořkosti IBU a pyšní se titulem nejhořčejší pivo v historii Starobrna.

Správné složení použitých chmelů zajistilo jiskrně zlatavému Bitru vyváženou chuť a skvělou pitelnost. Od prvního loku v něm ucítíte vyšší hořkost a střední říz. Je o něj dobře postaráno i při jeho ležení, kdy dozrává v tancích v historickém pivovarském sklepě z roku 1872.

Víte co je Chmelovar?
Je to poslední fáze varního procesu. Cílem je dostat hořké látky z chmele pro dokonale hořkou chuť piva. Intenzita hořkosti a její charakter jsou dány nejen odrůdou chmele, ale i technologií chmelovaru.

CO SE HODÍ K PIVU?

GRILOVANÉ MASO

Přírodně upravená masa

DUŠENÉ MASO

Dušené maso nebo vnitřnosti

SPECIÁLNÍ MASO

Zabijačkové speciality

PIKANTNÍ MASO

Ostré uzenářské výrobky

RYBY

Pikantní sardinky

sýry

Plísňové a dezertní sýry

Utopenci

utopenci s kŘENEM a CIBULí

Topinky

POŘÁDNĚ opečené topinky, ideálně s Česnekem

Brambůrky

PŘÍCHUTĚ JSOU RŮZNÉ, ALE SLANÉ JSOU KLASIKA

Pohyb, pohyb a zase pohyb

Nezapomínejte cvičit!

Naše psychika souvisí i s tím, jak zacházíme se svým tělem. Vřele doporučujeme pořad Cvičí celé Česko. Profesionální trenér Jacob Bína vás provede sérií protahovacích a posilovacích cviků. Udržíte se tak v dobré fyzické kondici a pořádně zpevníte svaly. Rozhodně nezapomínejte ani na procházky v přírodě.

Nebo vyzkoušejte tyhle základní cviky na protažení celého těla. Ideálně opakujte aspoň 2x denně. Budete se cítit lépe a šťastněji.

Zkuste se občas oprostit
od reálného světa

Kladete si otázku,
jestli dokážete změnit svět?

ODREAGOVAT SE MŮŽETE I HROU NA MOBILU. VĚDĚLI JSTE, ŽE HRANÍM TETRIS ČLOVĚK ZLEPŠUJE MIMO JINÉ KOORDINACI OKA A RUKY? PŘI TÉTO HŘE LIDÉ NAVÍC ZAPOMÍNAJÍ NA NEDÁVNÉ ŠPATNÉ ZÁŽITKY. HRA SE POUŽÍVÁ NAPŘÍKLAD PŘI TERAPII PTSD (POST TRAUMATICKÉ STRESOVÉ PORUCHY).

Místo k dobrému životu tvoří jednotlivci

Sdílejte své zážitky, postřehy a inspirativní myšlenky na sociálních sítích nebo si založte blog. Věříme, že sebemenší dobrá zpráva nebo skvělý vtip dělá ze světa lepší místo k životu. O pohodu se stojí za to podělit.

Nemáte drahý a výkonný herní počítač? Nevadí

Pořiďte si herní konzoli, která utáhne i ty nejnadupanější herní tituly. Pak jen popadněte ovladač, nasaďte sluchátka a hurá do hraní.
V současnosti máte na výběr ze spousty kooperačních her různých žánrů. Zkusit můžete sci-fi akce, střílečky nebo sportovní hry. Dejte vědět přátelům a zábava může začít. Tipy na to, co teď frčí, můžete najít například na webu doupe.zive.cz.

Pohozprávy POHROMADĚ

1. týden - Zelené Pivo, Srdce z autobusu, ČESI SE MAJÍ HEJ
2.týden
3. týden
4. týden